La primera sesión la vamos a invertir en conocernos mejor. Te haré muchas preguntas para poder ofrecerte el mejor método para tu transición. También me conocerás tu a mi y será el momento en el que pueda resolver todas tus dudas y en el que te explicaré cómo trabajo. Pero sobre todo es el poder recopilar la máxima información posible. Cuando acabemos te daré algunos tips y te enviaré un menú para que puedas empezar tu cambio! 

La primera sesión suele durar unos 60 minutos aproximadamente. En las sesiones de revisión dependerá de lo que tengamos que comentar y las dudas que me quieras exponer.

En la primera sesión te preguntaré mucha información sobre tu alimentación, tu estilo de vida, tus relaciones sociales, tus hábitos del día a día… Todo lo que me pueda ayudar a conocerte más y poder ofrecerte un servicio muy personalizado. Sobre todo para que te sientas lo más cómod@ posible y que tu transición sea fácil, divertida, comprometida y que te guste mucho la comida.

Que funcione el método de transición que ofrezco depende de muchos factores, pero sobre todo del compromiso que tengas contigo mism@ y la relación que se forma con tu nutricionista. Lo más importante es que sigas todas las pautas que se indiquen en las sesiones y que se lleven a cabo, poco a poco integrándolas en tu día a día para que al final del programa te sientas complet@, feliz y sobre todo independiente para llevar una alimentación vegetal nutritiva y riquísima.

Con la que tú te sientas más cómod@, yo me adapto y hay montones cómo: Whatsapp, Google Meet, Zoom… Así que tu decides con cuál prefieres trabajar 🙂